Ce modèle de santé étudie les échanges énergétiques au sein de l’être humain (physique et autres plans). Celui-ci, en tant que système ouvert sur l’extérieur et non fermé sur lui-même, échange sans cesse avec son environnement. C’est cet échange qui va déterminer un état harmonieux de sa propre nature, physique et mentale. Les échanges déséquilibrés entre le système humain et son environnement créent des excès ou des carences, et sont à l’origine de la maladie. A notre époque, ces échanges se sont considérablement accélérés : notre système économique repose sur la consommation à outrance, et notre mode de vie s’en ressent. Pour assumer cette consommation, il faut travailler plus. Cela implique un stress aggravé et aggravant pour le corps et le mental. En terme d’échange d’informations, les sens, le système nerveux, et notre métabolisme sont considérablement sollicités. L’ayurveda prend ici toute son importance : reconsidérer notre manière d’interagir avec le monde.